Kategori: Sport & Outdoor
-
Nej. Der er fokus på bevægelsesglæde, fællesskab og på at få en god oplevelse med træning i et trygt miljø.
-
Kom i behageligt træningstøj og indendørssko, og medbring en drikkedunk.
-
Nej. Du bliver introduceret til øvelserne og lærer, hvordan de udføres korrekt og sikkert.
-
Vi arbejder med forskellige former for motion og træning, som styrker blandt andet kondition, muskler, balance og kropskontrol.
-
Nej. Du kan være med uanset dit nuværende niveau, og træningen tilpasses, så alle kan deltage.
-
Hvis vejret ikke egner sig til at klatre i træer, rykker vi indenfor og klatrer på en klatrevæg i stedet.
-
Nej. Alt nødvendigt sikkerhedsudstyr stilles til rådighed gennem holdet.
-
Ja. Vi bruger godkendt sikkerhedsudstyr, og du lærer de nødvendige sikkerhedsprocedurer, før du klatrer.
-
Nej. Det er frivilligt, men der kan blive mulighed for at vise dansene frem.
-
Vi lærer koreografier fra populære K-pop-grupper og arbejder med teknik, rytme og performance.
-
Nej. Magneter og det nødvendige udstyr stilles til rådighed gennem holdet.
-
Vi leder efter spændende metalgenstande i åer, søer og havne og lærer om de fund, vi gør. Vi gør naturen smukkere, og passer på vores lokalområder.